Jurnal Zona 1 Day 14: Buru-Buru Pagi-Pagi
Temuan Hari Ini
Ada sedikit masalah pagi ini sehingga kami agak telat siap-siap ke sekolah dibanding biasanya. Seringnya sekitar jam 8.30 itu saya tinggal ganti baju lalu berangkat mengantar Akas ke sekolah, tapi pagi ini jam segitu saya masih riweuh menyiapkan bekal Akas. Akas pun belum mandi, hadeh.
Saya riweuh sendiri, Akasnya masih santai main-main. “Akas sikat gigi dulu sana”, perintah saya, dan dia nurut, alhamdulillah ada progress. Beres sikat gigi dia masih main lagi. “Buka baju dulu, siap-siap mandi”, lanjut saya yang masih ngebut di dapur. Setelah bajunya dibuka, dia main lagi.
“Coba mandi sendiri dulu, bisa ga?” ujar saya. Saya sadar betul ini ga ada gunanya, tapi karena udah rada panik, ngomongnya jadi ngasal banget. Akas itu belum dilatih gimana caranya mandi sendiri, mana bisa ujug-ujug mandi sendiri dengan situasi terburu-buru. Jelas aja Akas menolak, “Akas ga bisa ibu!”
Respon saya pun masih ngaco, “emang Akas ga mau coba dulu? kan tinggal nyalain shower-nya, trus siram badan, sabunin, nanti ibu lanjutin”. Benar-benar ga ada gunanya sih ini karena ujung-ujungnya ya Akas cuma nungguin saya untuk memandikannya.
Tantangan yang Dihadapi Hari Ini
Dalam situasi terburu-buru seperti ini, ternyata susah sekali untuk menggunakan komunikasi yang produktif. Dan somehow saya merasa mending diam aja daripada ngomong tapi ngaco begitu.
Poin Komunikasi Produktif Hari Ini
| Keep Information Short & Simple (KISS) | ◻️ |
| Kendalikan intonasi suara dan gunakan suara ramah | ✅ |
| Katakan apa yang kita inginkan, bukan yang tidak kita inginkan | ◻️ |
| Fokus ke depan, bukan masa lalu | ◻️ |
| Ganti kata “TIDAK BISA” menjadi “BISA” | ◻️ |
| Fokus pada solusi, bukan pada masalah | ◻️ |
| Jelas dalam memberikan pujian dan kritikan | ◻️ |
| Ganti nasihat menjadi refleksi pengalaman | ◻️ |
| Gantilah kalimat interogasi dengan pernyataan observasi | ◻️ |
| Ganti kalimat yang menolak/mengalihkan perasaan dengan kalimat yang menunjukkan empati | ◻️ |
| Ganti perintah dengan pilihan | ✅ |
Rencana untuk Esok Hari
Tidak ada rencana khusus untuk besok, saya mencoba praktik secara realtime aja.
Nilai Pribadi untuk Hari Ini
#harike-14
#tantangan15hari
#zona1komprod
#pantaibentangpetualang
#institutibuprofesional
#petualangbahagia
Salam,
