Diari Kehamilan Kedua: Catatan Kehamilan Trimester 2

Akhir tahun 2021 adalah akhir dari trimester kedua kehamilan saya kali ini. Katanya di trimester kedua ini kondisi ibu hamilnya udah enak, di mana keluhan yang ada di trimester pertama udah hilang serta perut belum terlalu berat. Apa iya?

Begini cerita trimester kedua kehamilan kedua ini.

1. Mual dan Muntah Sudah Berkurang

Dulu saya berharap ketika sudah masuk trimester dua, mual muntah itu akan langsung hilang dalam sekejap. Ternyata tidak semudah itu ya, haha.

Awal-awal trimester dua, mual dan muntah itu masih terasa, namun perlahan-lahan berkurang dan udah ga separah trimester sebelumnya lagi. Mendingan lah daripada dikit-dikit muntah.

Pernah suatu hari rasanya nyaman banget, saya bisa makan sebanyak yang saya mau, dan setelahnya saya ga muntah sama sekali. Saya kira hidup saya sudah damai kembali, namun keesokan harinya saya muntah, haha. Ga boleh euforia nih kayaknya, kalau makan tetap jangan kebanyakan.

Alhamdulillah seiring berjalannya waktu, mual dan muntah itu pun akhirnya hilang. Aaah, bahagia sekali rasanya bisa terbebas dari keluhan ini. Makan ga perlu khawatir bakal keluar lagi dari perut, bau-bauan pun ga mengganggu lagi.

2. Keluhan Lain yang Masih Tergolong Ringan

Segala keluhan menyebalkan di trimester pertama sudah berkurang hingga hilang. Alhamdulillah. Namun ada hal lain yang terasa agak mengganggu walau minor aja sih sebenarnya.

Sebagai contoh, saya pernah mengalami sakit kepala tapi agak lama hilangnya dibanding biasanya. Kalau biasanya sakit kepala itu bisa hilang setelah dibawa tidur, kali ini bisa 2-3 hari baru hilang. Itu dengan kondisi tanpa minum obat sih, karena rasanya masih bisa ditolerir dan saya ga tahu obat sakit kepala apa yang aman untuk ibu hamil.

Hal lainnya seperti jari-jari tangan saya membengkak kalau saya sudah jalan agak jauh. Berasa menggendut banget jadinya, haha. Trus kalau udah jalan jauh itu, di selangkangan terasa nyeri.

Kaki saya juga beberapa kali merasa kram ketika tidur. Ngeselin sih kram ini, ga nyaman banget. Cuma sekarang udah tahu triknya, yakni ketika kram itu telapak kaki diposisikan ke posisi flex (membentuk siku dengan betis).

3. Perut Mulai Membesar

Namanya juga hamil, lama-lama perut tentulah membesar. Dulu kalau pakai baju longgar masih belum kelihatan kalau lagi hamil, di trimester kedua sih udah terlihat ya. Jadi yang ketemu saya pasti ngeh kalau saya lagi hamil, hehe.

Seiring membesarnya perut, artinya saya butuh tambahan pakaian, heuheu. Kalau baju sih rata-rata masih cukup soalnya baju saya pada dasarnya memang longgar. Yang butuh dibeli yakni bawahan (rok atau celana hamil) serta pakaian dalam. Kalau maksa pakai celana atau rok lama udah kerasa sesak di perut.

Saya baca catatan ketika hamil Akas dulu, ketika perut membesar, dulu saya merasakan gatal. Tapi kali ini ga terlalu. Kalaupun gatal biasanya di posisi karet celana/rok yang tercetak di perut. Apa kulitnya memang udah melar ya? Wkwk.

Ketika tidur atau rebahan, amannya posisi miring ya. Cuma kadang saya merasa butuh juga untuk tidur di posisi telentang buat lurusin punggung. Pegal juga rasanya kalau posisi miring terus. Tapi kalau kelamaan telentang juga ga nyaman, kerasa kalau di perut itu ada beban berat yang menimpa organ-organ lain, hehe.

4. Jenis Kelamin Bayi

Sejak kontrol kandungan ketiga di usia kehamilan sekitar 14-15 minggu, dokter memberitahu saya bahwa sepertinya si janin berjenis kelamin perempuan. Pertama kali mendengar ini, saya aminin aja, karena kalau perempuan kan ada dua kemungkinan ya, antara memang perempuan atau sebenarnya laki-laki tapi kebetulan ga kelihatan aja kelaminnya.

Kalau waktu USG Akas dulu sih kelihatan banget bahwa itu laki-laki, bahkan saya yang awam pun bisa ngeh dari USG yang cuma hitam putih itu. Buat saya dan suami sih, perempuan ataupun laki-laki ga masalah.

Di kontrol keempat dan kelima, dokter masih konsisten bilang jenis kelaminnya perempuan. Sempat dibilang kelihatan “belah dua”-nya. Yah aminkan aja lagi, hehe. Kepastiannya ntar kalau bayinya udah lahir.

5. Gerakan-Gerakan Janin

Di trimester kedua ini saya sangat menanti-nantikan kapan saya bisa merasakan gerakan si janin dalam perut saya. Walau udah pernah merasakan, hal ini tetap bakal terasa luar biasa buat saya.

Tanggal 1 November 2021 saya merasakan dia bergerak di perut saya. Terasa seperti berdenyut. Satu bulan kemudian, pertama kali gerakannya terlihat dari perut saya. Ah, akhirnya bisa lihat lagi pemandangan menakjubkan ini.

Tanggal 4 Desember 2021, saat itu saya lagi sama Akas, lalu saya merasakan gerakannya di perut. Saya bilang ke Akas dan menyuruh Akas meletakkan tangannya di perut saya. Akas pun merasakan gerakannya untuk pertama kali. Masya Allah, aaa.

Lucunya justru Akas yang lebih dulu merasakan gerakan adiknya, ayahnya baru beberapa hari kemudian, hihi. Yah ga apa-apalah, semoga Akas dan adiknya selalu saling menyayangi selamanya nanti.

6. Mulai Berolahraga

Dari awal trimester kedua, dokter sudah menyarankan saya untuk rutin berolahraga seperti jalan, yoga, renang, dan sebagainya. Saya pun mulai mencoba walau masih angin-anginan, hehe.

Yang cukup sering saya lakukan adalah jalan pagi. Apalagi ketika Akas PTM di sekolah, kebetulan PTM-nya hanya satu jam, jadi setelah mengantar Akas, saya langsung jalan selama 1 jam. Dalam waktu 1 jam itu bisa dapet jarak antara 4-5 km, lumayan banget.

Saya juga cukup semangat untuk jalan pagi ini karena udah pindah ke Bintaro. Paling enak jalan di Boulevard Bintaro Jaya, namun tak jarang juga saya coba eksplor rute lain, masuk jalan-jalan kecil. Biasanya saya ambil rute berbeda-beda biar ga bosan.

Saya sebenarnya kangen yoga seperti saat hamil Akas dulu, yoga di studio, ketemu trainer-nya langsung, lebih semangat rasanya. Namun karena masih pandemi ini rasanya ga aman ya kalau yoga bareng-bareng. 

Kalau ikut kelas yoga online gitu saya juga merasa ga nyaman. Alhasil saya coba yoga ikut video di Youtube aja. Cuma ya gitu deh, masih sering malas dan ga sesemangat kalau yoga sama trainer langsung.

7. Road Trip Jakarta-Padang

Tanggal 27 November 2021 kami memulai road trip panjang kami ke kampung halaman. Awal Desember 2021, adik ipar saya nikah. Ketimbang naik pesawat, kesempatan ini sekalian aja kami gunakan untuk liburan ke beberapa kota di Sumatra, hehe.

Perjalanan berangkat dari Bintaro hingga kampung saya di Baso ditempuh dalam waktu 2.5 hari. Terbilang santai karena kami menginap 2 malam. Perjalanan balik ditotal jadi 6 hari karena sambil jalan-jalan di Jambi, Palembang, dan Lampung.

Selama road trip, alhamdulillah saya merasa ga ada masalah dengan kehamilan saya. Suami pun dari dulu udah terbiasa driving dengan aman, jadi ga ngebut-ngebut. 

Perjalanan jadi lebih lama tak mengapa, yang penting semua sehat dan selamat. Lagian jalanan di Sumatra juga ga mulus, jadi amannya memang jangan kencang-kencang.

Karena road trip ini pula berat badan saya naik banyak, ahaha. Yah maklum lah di kampung makanan enak-enak, lalu selama jalan-jalan pun kami wisata kuliner mencoba berbagai makanan. Ga apa-apalah, sesekali ini, hehe.

Penutup

Begitulah hari-hari di trimester kedua saya ini. Alhamdulillah kondisi saya udah lebih baik dibanding trimester pertama dulu. Trimester ketiga seperti apa ya? Semoga ga ada keluhan berarti, hehe.

# Ditulis di Bintaro, 5 Februari 2022 #

Salam,