Diari Kehamilan Kedua: Catatan Kehamilan Trimester 1

Alhamdulillah trimester pertama dari kehamilan kedua saya ini berlalu juga. Alhamdulillah bisa survive dengan kondisi yang bertolak belakang banget dengan kehamilan pertama dulu. Seperti apa memang? Yuk mari.

1. Mual dan Muntah Hampir Setiap Hari

Saya masih ingat sekali ketika trimester 1 hamil Akas dulu rasanya damai sekali. Muntah berapa kali, bisa dihitung dengan jari. Mual pun trigger-nya cuma karena telat makan, yang mana solusinya gampang banget: jangan telat makan!

Tapi di trimester awal kehamilan kali ini, kedamaian itu tak ku temukan lagi #halah. Setelah kontrol kandungan pertama, mual dan muntah muncul hampir setiap hari. Mau itu kondisinya perut kosong atau udah diisi, mual ya mual, muntah ya muntah.

Baru bangun tidur lalu minum air putih, pas ke toilet tiba-tiba aja muntah ngeluarin air yang diminum tadi. Beli makanan yang dulu disukai, makan, ga lama kemudian muntah. Lagi pengen makan sesuatu, beli, ga lama setelah makan, keluar lagi semuanya. Argh.

Muntah dalam keadaan perut kosong ataupun berisi, sama aja ga enaknya. Pas perut kosong, rasanya tersiksa karena kayak kudu ngeluarin yang ga ada, berakhir dengan keluarin cairan bening atau kuning aja. Pas perut berisi, tenggorokan rasanya mau terbakar karena dilewatin makanan yang belum dicerna sepenuhnya.

Kadang pengen rasanya ga usah makan aja biar ga ada yang dimuntahin. Tapi ya ga mungkin toh manusia ga makan, apalagi sedang hamil.

2. Hal-Hal Tidak Enak Lainnya

Mayoritas hari-hari saya memang diwarnai dengan mual dan muntah, tapi ada kalanya juga mualnya ga terlalu, plus juga ga ada muntah. Tapi jarang banget sih.

Namun bukan berarti badan rasanya enakeun, karena ada juga hal lain yang bikin badan ga nyaman. Misalnya nih kepala pusing, badan lemes, dan sebagainya. Dan itu ganti-gantian aja munculnya.

Saya kepikiran, mungkin saya kurang gerak kali ya, maklumlah sejak pindah ke Jakarta plus kondisi pandemi masih memprihatinkan, saya jarang banget keluar rumah. Olahraga di rumah pun malasnya minta ampun.

Saya coba deh tuh workout atau yoga untuk ibu hamil trimester pertama, bermodalkan video Youtube. Hasilnya? Keesokan harinya ketika bangun, badan saya rasanya pegal banget, tulang-tulang rasanya mau remuk. Saya tahu gimana pegalnya badan abis dibawa gerak setelah jarang olahraga, tapi kali ini tu sakitnya beda.

Dua atau tiga kali saya cobain tuh olahraga ringan di rumah. Hasilnya selalu sama, pagi-pagi badan rasanya mau remuk. Jadinya saya kapok. Mending saya ga usah olahraga daripada besok paginya saya tersiksa, heuu.

Pernah juga suatu hari saya sakit perut. Sakit banget, melilit-lilit, bahkan untuk tidur aja susah. Perut terasa kembung tapi ga ada gas yang mau keluar. Sebelumnya saya memang makan buah-buah yang untuk rujak, tapi tanpa bumbunya. 

Saya coba konsultasi di Halodoc, diagnosis dokternya kemungkinan radang pada lambung. Saya pun diresepin obat. Setelah minum obat, ada berkurang sih sakitnya, tapi ternyata tetap butuh 2-3 hari supaya sakitnya benar-benar hilang.

3. Obat Mual Muntah yang “Tidak Berguna”

Oia waktu kontrol kandungan kedua kan saya sempat dikasih obat untuk mengatasi mual dan muntah sama dokter. Apakah hamil terasa lebih damai setelah minum obat itu? Ternyata tidak juga pemirsa, heuheu.

Awal-awal minum obat, rasanya memang berkurang mualnya, muntah juga ga ada. Tapi lama-lama, kalau saya minum obatnya, badan malah terasa ga enak. Kayak ada yang seharusnya keluar, tapi ketahan ga bisa keluar. 

Jadi dilema, mending minum obat tapi badan ga enak, atau ga minum obat tapi mual dan muntah lagi?

Pada akhirnya saya putuskan untuk ga minum obatnya lagi. Mual dan muntah memang menyiksa, tapi setidaknya setelah muntah itu ada rasa lega di badan. Fyuuuh. Jadilah obatnya nyisa banyak, padahal harga obatnya mayan mahal, huft.

4. Sensitif Terhadap Bau dan Rasa Tertentu

Di kehamilan pertama dan kedua ini hidung saya jadi lebih sensitif terhadap bau tertentu, tapi efeknya berbeda. Kalau dulu ya sekadar mual atau ga nyaman aja, sekarang bisa sampai memicu muntah.

Bau yang paling mengganggu rasanya buat saya adalah bau wastafel tempat cuci piring. Biar ga ngefek parah, tiap cuci piring saya pakai masker. Itupun pakai satu masker masih kecium baunya, kudu pake dobel kalau mau ga kecium sama sekali. Tapi pakai masker dobel saya juga malas karena jadi susah bernapas, wkwk.

Selain bau, makanan dengan rasa atau bumbu yang strong ternyata juga bisa bikin saya muntah, fyuuh. Ga mesti makanan yang asam atau pedas ya, bahkan misalnya nih saya beli nasi uduk, kebagian yang rasa serehnya kuat, itu juga udah cukup untuk bikin mual.

5. Nafsu Makan Normal, Tapi…

Karena keseringan mual dan muntah plus ga enak badan, saya mayan sering ditanyain, “Makan gimana? Susah ga?”. 

Nah sebenernya saya itu ga ada masalah dengan nafsu makan. Saya tetap bisa makan dengan baik, tetap bisa menghabiskan seporsi makanan. Makanan masih terasa enak, walau ada beberapa makanan yang dulu rasanya enak banget buat saya tapi saat hamil jadi B aja. 

Tapi masalahnya, tak jarang setelah makan, semuanya keluar lagi, argh. Berasa rugi ga sih udah beli makanan tapi ujung-ujungnya semua dimuntahin lagi. Terkadang saya jadi trauma untuk makan makanan tertentu yang kasusnya begini.

Dan hal lain yang agak “menyebalkan” adalah, walau saya udah sering muntah, plus nafsu makan ga meningkat kayak di hamil sebelumnya, namun ternyata berat badan saya tetap naik, muhaha. Mbok ya ga usah naik atau malah turun gitu, wkwk. 

6. Rebahan is Lyfe

Dengan kondisi badan yang ga enakeun melulu, alhasil saya lebih banyak rebahan. Sepanjang bulan Agustus 2021 itu tiada hari tanpa rebahan pokoknya. Pengennya tidur seharian, tapi ya gimana, masih ada anak yang kudu diurusin di rumah, heuheu.

Kerja gimana? Untungnya saat itu load kerjaan lagi ga terlalu banyak juga. Jadi saya masih bisa selang-seling kerja, rebahan, kerja, rebahan.

Mungkin itu juga hikmahnya saya dikasih hamil di waktu itu. Ga kebayang kalau hamilnya lebih cepat dan mengalami fase melelahkan ini di sekitar bulan Mei 2021. Soalnya Mei itu load kerjaan saya lagi banyak-banyaknya bahkan sampai kudu lembur beberapa kali di hari Sabtu.

7. Sering Lupa Minum Vitamin

Dulu pas hamil Akas, saya itu tergolong disiplin minum vitamin yang diberikan dokter. Tiap hari ingat untuk minum apa yang diresepkan.

Tapi kali ini sering banget saya itu kelupaan minum vitaminnya. Antara lupa atau jadi kurang peduli gara-gara badannya ga enak mulu, fyuh. 

8. Pindahan yang Melelahkan

Awal September 2021 kami pindah lagi, dari apartemen di Jakarta ke rumah kontrakan di Bintaro. Pindahannya memang udah direncanakan dari sebelum hamil. Total di tahun 2021 itu kami tinggal di tiga tempat berbeda, serta kudu packing dan unpacking pindahan sebanyak 4x. 

Pindahan ketika hamil ini jadi yang paling melelahkan buat saya. Mungkin bukan hanya karena lagi hamil aja, tapi juga karena akumulasi capenya beberapa kali pindah-pindah setahun terakhir, fyuh. Lengkapnya sudah saya tulis di tulisan Pindah Rumah Saat Hamil.

Penutup

Begitulah hari-hari di trimester pertama kehamilan kedua saya ini. Dulu saya berharap banget semua keluhan ini berakhir setelah trimester pertama. Tapi kok ya rasanya lamaaa banget nungguinnya, heu. 

Namun apa iya di trimester kedua semua keluhan itu bakal hilang? Atau bakal tetap ada hingga melahirkan? Wallahualam. Saya juga sampai merasa kapok buat hamil lagi kalau tersiksa gitu.

Yah, mungkin si saya aja yang lemah menghadapi hal ini. Di luar sana masih banyak yang masa-masa kehamilannya lebih berat daripada saya. Tapi yaa namanya saya manusia biasa, ga enak ya ga enak, sakit ya sakit.

Perlu digarisbawahi juga saya nulis ini bukan berarti saya senantiasa mengeluh dan tidak mensyukuri kehamilan ini. Tentunya saya bersyukur udah dikasih anugerah ini sama Allah dan berdoa agar kami selalu sehat dan si janin tumbuh dan berkembang dengan baik di dalam sana, aamiin.

# Ditulis di Bintaro, 17 November 2021 #

Salam,