Diari Kehamilan Kedua: Catatan Kehamilan Trimester 3

Pergantian tahun ke tahun 2022 lalu mengawali trimester ketiga kehamilan saya. Trimester ketiga itu jelas lebih berat dibanding trimester kedua, tapi buat saya rasanya ga semenyiksa trimester pertama sih.

Begini cerita trimester ketiga kehamilan kedua saya ini.

Ada COVID-19 di Rumah Kami

Hamil saat pandemi emang kudu siap-siap ya kalau sewaktu-waktu ketemu COVID-19, heu. Highlight saya saat itu hanyalah drama saat mencoba mendapatkan vaksin booster, serta suami sempat positif COVID-19. Sisanya alhamdulillah saya, si bayi, juga Akas sehat-sehat aja, ga ada masalah berarti.

Cerita lengkapnya sudah pernah saya tulis di Drama Vaksin dan Saat Covid-19 Ada di Rumah.

Menyiapkan Perlengkapan Bayi dan Hospital Bag

Udah makin dekat ke hari persalinan, jelas segala perlengkapan juga mesti disiapkan. Persiapan kali ini berasa mulai dari nol lagi karena semua perlengkapan bayi saya yang terdahulu udah ga ada. Alhamdulillahnya ada sejumlah barang yang dipinjamkan oleh adik ipar, jadi saya ga perlu beli semuanya banget.

Lengkapnya sudah pernah saya tulis di Daftar Perlengkapan Bayi Baru Lahir dan Daftar Perlengkapan Melahirkan (Isi Hospital Bag) + Tips Packing.

Persiapan Fisik untuk Melahirkan

Hamil di usia kepala 3, terasa sekali kondisi fisik udah menurun dibanding saat hamil pertama dulu. Udahlah jarak kehamilannya jauh (hampir 7 tahun kk), sayanya juga jarang banget olahraga.

Saya sadar diri bahwa saya mesti banyak gerak, oleh karena itu saya mulai coba lebih sering jalan pagi sejak trimester kedua. Di trimester ketiga masih dilanjutkan. Kali ini saya milih jalan di sekitar rumah aja biar lebih gampang pulangnya. Yoga juga masih saya lakukan. Selang-seling gitu lah sama jalan pagi.

Gymball dan Rebozo

Ini masih berkaitan dengan fisik ya. Dua hal di atas adalah hal baru yang saya lakukan di kehamilan kali ini. 

Dulu pas hamil pertama saya ga kepikiran beli gymball karena posisi saya di kampung halaman, ga tahu beli gymball di mana. Kalau beli online kemahalan di ongkir, lagian kepakenya juga ga lama. 

Kali ini saya penasaran pengen coba, jadi mau saya beli tuh si gymball. Saya tanya rekomendasi gymball di grup, eh ada yang japri mau menghibahkan karena udah ga kepake. Alhamdulillah ya.

Si gymball ini udah saya dapat dari trimester kedua sebenarnya, tapi pas awal-awal nyoba, saya merasa serem sendiri. Beneran itu kuat bolanya? Kalau tiba-tiba meletus pas saya dudukin gimana? Ahaha. Alhasil bolanya ga saya pakai, malah jadi mainan Akas. Dia gerak macam-macam di atas bola itu, mantul-mantul, santai aja.

Pas udah masuk trimester ketiga, mulai deh saya merasa rugi ini kayaknya kalau gymball itu ga saya pakai. Saya coba beraniin diri untuk nyoba, dekat tempat tidur biar ada pegangan. Aman-aman aja ternyata, ahaha. Pas udah dapet cara dan temponya gimana, enak ya ternyataaa, haha.

Kalau rebozo, saya baru dengar kali ini dari dr. R. Waktu konsul beliau nyebut yoga, gymball, dan rebozo. Untung lah sekarang apa-apa tinggal cari di Youtube ya. Saya cobain juga deh pas udah deket-deket HPL, dan emang nyaman juga ternyata. Hanya saja karena rebozo tu ga bisa dilakukan sendiri, saya cuma coba beberapa kali ketika suami bisa.

Keluhan yang Berbeda Dibanding Kehamilan Pertama

Di trimester ketiga, ada aja keluhan fisik yang muncul. Wajar sih ya karena badan makin berat dan perut makin gede.

Saya kira keluhannya bakal mirip-mirip aja dengan saat hamil pertama dulu, ternyata beda juga. Saya masih ingat dulu itu kaki saya sering bengkak, alhasil saya sering tidur dengan posisi kaki yang ditinggikan, diganjal dengan bantal. Tapi kali ini kaki saya hampir ga pernah membengkak.

Keluhan yang sering muncul adalah nyeri di selangkangan. Paling sering kerasa abis saya jalan pagi, heu. Juga muncul setelah saya duduk lesehan rada lama.

Trus, entah kenapa badan saya tu jadi manja sama kasur di kamar, jadi ketika saya tiduran di kamar lain, si badan kerasa ga enak setelahnya. Padahal dulu biasa aja, ga ada masalah. Kasur di rumah saya sekarang emang beda-beda semua merk dan kualitasnya.

Mencari Nama Bayi

Dulu pas cari nama untuk anak perrtama, kriterianya udah mayan banyak. Sekarang untuk anak kedua, selain kriteria yang sama dengan sebelumnya, juga ada tambahan beberapa kriteria lagi. Jadi makin pusing deh, ahaha.

Kriteria tambahannya seperti: inisialnya mesti sama dengan Akas, alhasil pilihannya jadi lebih terbatas. Trus Akas itu kan nama panggilan, di nama lengkapnya ga ada kata “akas”, tapi huruf-hurufnya ada. Nah untuk anak kedua ini maunya juga gitu. Makin mempersulit diri, ahaha.

Lalu ketika suami nyebutin beberapa opsi, sayanya ga sreg mulu. Giliran saya yang cari, suami cuma sreg sama kata untuk nama tengahnya. Udah minta masukan dari beberapa orang juga, pada akhirnya yang dipilih opsi lain yang baru kepikiran sama saya belakangan, haha.

Akhirnya Cuti Melahirkan

Dulu ketika hamil Akas 7 bulan, saya resign dari tempat saya bekerja. Ceritanya mau fokus urus anak. Saya baru mulai kerja lagi setelah Akas berusia hampir 3 tahun. Status saya masih bekerja ketika hamil kedua, dan kali ini saya ga kepikiran untuk resign. Alhasil saya merasakan juga deh cuti melahirkan, hehe.

Jatah cuti melahirkan saya 3 bulan, itu dihitung 92 hari kalender rupanya. Di sistem diatur kalau ambil cuti melahirkan itu paling lambat 30 hari sebelum HPL. Sebagai emak-emak yang kerjaannya ga berat secara fisik plus WFH aja, males banget kan ya geje 1 bulan cuti. Pengennya banyakan cuti setelah lahiran. Saya tanya manager, buat dia juga ga ada masalah kapan saya cutinya. Jadi ya akhirnya diatur-atur aja deh, hihi. 

Kegalauan Soal Persalinan

Jadi, saat saya kontrol kandungan terakhir, saya diinfokan bahwa dr. R (yang biasa periksa saya) bakal cuti dari tanggal 28-30 Maret 2022. Jika saya melahirkan di antara tanggal segitu, persalinan saya bakal di-handle sama dr. I (dokter lain yang saya belum pernah ketemu sama sekali). 

Trus katanya jika saya maunya memang sama dr. R, berarti lahirannya sebelum atau setelah dr. R cuti. Kalau mau sebelumnya, mungkin bisa coba diinduksi. Kalau tanggal 30 masih belum lahir, bisa kontrol lagi tanggal 31.

HPL saya itu ga ada tanggal fix sebenarnya karena siklus haid saya tidak teratur, cuma ada range akhir Maret hingga awal April. Tapi kan lahiran itu bisa kapan aja yaa. Saya jadi galau lahirannya mau gimana, mikir panjang deh dan berdoa minta petunjuk. Suami menyerahkan keputusan sepenuhnya sama saya.

Di satu sisi, ya saya pengen lahirannya sama dokter yang biasa periksa saya. Dulu saat saya melahirkan Akas, lahirannya ga jodoh dengan dokternya. Lahirannya kecepetan dari prediksi dokter dan akhirnya persalinannya dibantu bidan. Saya tersiksa pas dijahit karena ga dibius, heuu.

Tapi di sisi lain, jika tetap mau dengan dr. R, opsi amannya ya diinduksi. Idealnya tentu tunggu secara alami ya, tapi kan saya ga bisa atur si bayi keluar kapan.

Dulu pas lahiran Akas, saya juga diinduksi sih, tapi itu karena disuruh dokternya. Lawak juga rasanya kalau sekarang induksi hanya karena alasan memilih dokter. 

Waktu induksi lahiran Akas, saya dapat skenario terbaik. Progress bukaan berjalan cepat dan lahirannya alhamdulillah lancar banget. Kali ini, kalau saya induksi lagi, ga ada jaminan kan bisa kayak dulu lagi. Kalau ternyata abis induksi masih ga ada bukaan lengkap, lalu ujung-ujungnya saya mesti di-caesar, apa ga menyesal nantinya?

Fyuuuh. Pada akhirnya saya memilih untuk menunggu secara alami aja. Saya juga pengen merasakan kontraksi tanpa intervensi medis itu seperti apa. Soal siapa dokter yang membantu nanti, saya serahkan sama Allah. Karena yang terpenting adalah ibu dan bayi lahir sehat dan selamat. 

Penutup

Begitulah hari-hari di trimester ketiga saya. Alhamdulillah ga ada keluhan berarti, insya Allah siap menghadapi persalinan.

# Ditulis di Bintaro, 2 Januari 2023 #

Salam,