Perjalanan ASI Akas (5): Pengalaman Memulai Perjuangan Relaktasi
Hasil pertemuan pertama saya dengan konselor laktasi tanggal 30 September 2015 adalah saya diarahkan untuk relaktasi. Kali ini cerita bagian pertama pengalaman relaktasi saya, sejak awal relaktasi hingga Akas berusia 6 bulan. Relaktasi saya tidak berhasil dalam waktu singkat, makanya ceritanya jadi panjang lagi, hehe.
Baca: Perjalanan ASI Akas (3): Mencari Konselor Laktasi, dari Bukittinggi hingga Balikpapan
Oia sebenarnya konselor laktasi saya, dr. N, tidak pernah menyebut kata relaktasi, beliau bilangnya suplementasi.
Daftar Isi Tulisan Ini
Tentang Relaktasi dan Suplementasi
Dulu saya menyimpulkan makna relaktasi dari arti harfiah aja. Relaktasi = menyusui kembali. Jadi artinya usaha untuk menyusui kembali setelah sebelumnya ibu berhenti menyusui. Berhenti menyusui penyebabnya bisa macam-macam, misal bayi tidak mau lagi menyusu karena bingung puting, ibu dalam pengobatan yang mana obatnya tidak aman untuk bayi, dll.
Dulu teman saya pernah memberikan link blog dr. Maharani ini. Hanya saja saat itu saya merasa itu bukan solusi yang tepat untuk saya, karena saya selalu menyusui Akas setiap hari. Saya juga ga merasa Akas bingung puting. Di sisi lain saya ga tahu di mana bisa mendapatkan peralatan yang dibutuhkan.
Makanya saat dr. N mengajarkan suplementasi saya ga surprise lagi, kan sebelumnya sudah pernah baca. Tapi saya jadi lebih ngerti praktiknya karena langsung dicobakan di sana.
Belakangan saya baru tahu bahwa buat ibu-ibu seperti saya yang masih menyusui tapi bayinya juga minum sufor, lalu ingin berhenti ngasih sufor, juga termasuk relaktasi.
Baca: Perjalanan ASI Akas (1): Saya Gagal Memberikan ASI Eksklusif
Lalu apa bedanya dengan suplementasi? Ada artikel ini yang bahas, tapi dulu saya agak bingung juga memahaminya. Sekarang saya ambil kesimpulan sendiri aja: relaktasi itu ikhtiarnya secara keseluruhan, suplementasi ini teknisnya (menggunakan lactation aid).
Suplementasi yang diajarkan dr. N sedikit berbeda dengan yang dijelaskan di tulisan dr. Maharani.
- dr. N menggunakan nasogatric tube (NGT)/feeding tube/sonde dengan panjang 100 cm, bukan 40 cm. Nomornya sih sama, Fr.5 juga. Kata dr. N biar alirannya lebih panjang sehingga bayi bisa lebih lama menghisap payudara ibu.
- dr. N ngajarinnya ga perlu pake spuit untuk wadah ASIP/sufornya, cukup masukkan saja ujung NGT-nya itu ke susu dalam botol/gelas. Lebih praktis dan hemat sih rasanya. Saya belakangan pilih pakai botol dan dot, ujung dot saya gunting untuk memasukkan NGT.
- dr. N tidak menyebutkan plester untuk melekatkan NGT di areola, cukup diselipkan aja di sudut mulut bayi saat menyusu. Belakangan saya pake selotip juga untuk nempelin NGT di dada, biar NGT-nya ga gerak-gerak aja sih, itupun selotip biasa aja, hemat, haha.
- dr. N meresepkan saya Domperidone dengan dosis 3×1 tablet, bukan 3×3 tablet. Tampaknya dr. N kasih saya dosis rendah dulu karena melihat jumlah sufor yang diminum Akas saat itu tidak terlalu banyak, yakni 3×90 mL/hari.
Kira-kira jadinya begini dari pengalaman relaktasi saya.

Prosesnya ngikutin prinsip fisika sederhana aja: susu di botol ngalir jika bayi menghisap, jika ingin aliran susu lebih deras maka tinggikan posisi botolnya, dan jika ingin alirannya lebih lambat maka rendahkan posisi botolnya.
Pengalaman Memulai Relaktasi
Awal-awal pengalaman relaktasi dengan memakai suplementasi ini penuh tantangan. Saya masih belum bisa nyiapin susu dan masang NGT-nya sendiri sambil gendong Akas, jadi saya mesti dibantu. Masih belum cekatan juga. Trus kalo Akas udah nangis-nangis, Akas menolak mengisap payudara saya, sementara biar sufornya ngalir Akas mesti mengisap dulu. Jadi saya akali aja dengan ngasih sufornya dulu dengan sendok, sambil coba disodori payudara. Intinya dia mesti dapat susu dulu.
Mencoba hal baru ini juga bukan bebas komentar. Saat Akas udah nangis-nangis, dibilang Akas ga bakal mau, kasih sufor pakai dot aja lah. Fyuuuh. Saya udah bertekad kuat untuk stop dot.
Untuk dosis sufornya sendiri, awalnya saya coba bikin 60 mL untuk sekali nyusu, tapi begitu sufornya habis, Akas masih nangis kenceng. Akhirnya saya pake dosis 90 mL aja kalo 60 mL rasanya kurang. Dan berhubung tiap lapar saya maunya Akas nyusu ke saya, hampir tiap kali menyusui saya pakai suplementasi. Alhasil konsumsi sufornya jadi lebih banyak daripada biasanya, bisa total >400 mL/hari.
Sedih juga sih konsumsi sufornya jadi banyak. Tapi dipikir-pikir, biarin aja lah. Tujuan utama saya di awal ini adalah supaya Akas ga nolak nyusu ke saya dalam kondisi apapun.
Saya terus mencoba, antisipasi supaya perlengkapan suplementasinya siap sebelum Akas nangis-nangis. Alhamdulillah dalam 1 minggu pertama, tujuan saya tercapai. Akas ga pernah nolak nyusu ke saya lagi. Penggunaan dot sudah stop total. Saat bepergian pun saya memilih untuk bawa-bawa boto susu dan NGT itu ketimbang ngasih Akas sufor pakai sendok.
7 Oktober 2015, Konsultasi Kedua
1 minggu setelah konsultasi pertama itu saya diminta untuk kontrol. Saya ceritakan pengalaman relaktasi saya seminggu ini, bahwa konsumsi sufor jadi bertambah tapi Akas udah ga nolak nyusu sama saya.
Saya juga bilang saya merasa isapan Akas ga gitu kuat lagi ke saya. dr. N pun mengecek dengan memasukkan jari beliau (pake sarung tangan karet steril tentunya) ke mulut Akas dan merasakan seperti apa Akas mengenyot. Katanya sih isapannya masih bagus. Memang masih ada sisa-sisa kebiasaan pake dot, di mana lidahnya diam menunggu susunya ngalir (kalo menyusu ke payudara lidah bayi mesti aktif bergerak), tapi ga masalah. Mungkin di saya isapannya ga kerasa kuat karena posisinya udah oke.
Berikutnya dosis Domperidone saya dinaikkan jadi pagi-siang-malam 1-2-2 karena tampaknya sebelumnya masih belum bisa ngejar produksi ASI-nya. Saya juga disuruh untuk perlahan-lahan ngurangin sufornya. Saat itu saya minta kontak pribadi dr. N juga biar saya bisa nanya ke beliau sewaktu-waktu. Konsultasi berikutnya dijadwalkan 2 minggu lagi, sekalian pas kontrol bulanan dan imunisasi Akas.
Dalam 2 minggu tersebut, dosis sufor perlahan-lahan bisa dikurangi, hingga bisa maksimal 330 mL/hari. Di samping itu kalau memungkinkan, saya sempatkan untuk memompa ASI 1x di tengah malam.
Ada yang bilang sih selama relaktasi janganlah memompa ASI dulu, fokuslah memberikan ASI dengan menyusui secara langsung. Tapi saya pikir di kondisi saya saat itu mending dipompa aja. Akas soalnya tidurnya udah teratur, tidur jam 9 malam, kalau pulas bisa baru kebangun lagi sekitar jam 2 pagi. Di antara jam-jam tersebut rasanya mending ASI-nya dipompa biar payudara saya sempat dikosongkan setelah 2-3 jam kemudian.
Hasil pompaan tengah malam itu pun ga banyak. Biasanya dapet 30 mL, udah dari kedua payudara. Tapi alhamdulillah ya, disyukuri aja.
21 Oktober 2015, Konsultasi Ketiga (Akas 4 Bulan)
Hari itu saya kembali datang ke dr. N untuk konsultasi sekalian kontrol dan imunisasi karena Akas sudah berusia 4 bulan. Berat badan Akas saat itu 6.4 kg, naik 700 gram dari catatan bulan sebelumnya.
Terkait pengalaman relaktasi, saya laporkan progresnya seperti biasa. dr. N menggarisbawahi bahwa konsumsi sufor yang terus berkurang menandakan ASI saya udah bertambah, tapi mungkin memang masih belum bisa mengejar kebutuhan Akas. Saya mesti rileks lagi dan lebih semangat.
Dosis Domperidone saya dinaikkan lagi jadi pagi-siang-malam 2-2-2. Saya juga tetap lanjut suplementasi sambil terus perlahan ngurangin sufornya, usahakan sehari maksimal cuma 250-275 mL.
Beres dari konsultasi ini, konsumsi sufor Akas bisa dikurangi hingga maksimal 240 mL sehari. Buat saya ini kemajuan yang luar biasa. Saya lapor ke dr. N via wa, lalu beliau menyarankan selanjutnya untuk mencoba mengurangi ke 200-250 mL sehari.
Beres konsultasi di RS waktu itu, saya ga nanya kapan kontrol berikutnya. Saya kira bulan depan aja pas kontrol bulanan Akas. Tapi pas chat di wa, dr. N nanya kapan kontrol lagi, dan akhirnya saya disuruh kontrol 1 minggu lagi.
Ya Allah Teh, baru tahu makasih sharingnya ya salam kenal
Hai teh, sama2, salam kenal juga 🙂
Terima kasih untuk sharingnya ya teh. Saat sedang menyusui, ketenangan dan kebahagian itu sangat penting untuk ibu. Supaya bisa menghasilkan ASI dengan banyak dan optimal.
Sama2. Betul sekali, ibu menyusui itu mesti selalu bahagia 🙂
Makasih sharingnya teh
Sama-sama teh 🙂
Waaw, sharing yang lengkap banget nih..
Alhamdulillah waktu aku menyusui dlu berlimpah banget ASI, ga ada stress dan lainnya, happy pokonya mah, ga pernah icip2 sufor pula.
Alhamdulillah ya mbak bisa menyusui dengan baik, jarang2 ada yang bisa menyusui tanpa masalah sama sekali, hehe.
Reisha tangguh banget Subhanallah. With all the comments from others about your ASI 🙂 inspiring dan pastinya bermanfaat buat para Ibu. Semangat selalu Reishaa
Terima kasih ai. Alhamdulillah dulu masih dikasih semangat dan ga pernah menyerah, hehe. Semoga ibu-ibu lain yang juga bermasalah dalam menyusui dapat solusi yang tepat dan lancar menyusuinya.
Hai bunda,saya berhenti menyusui sekitar 5 bulan yg lalu,saya pingin bnget relaktasi tp anak saya sudah dr bayi pke dot,trs pernah tak kasih puting saya dikenyot2 tp gk ada isinya trs nolak,gimn seharusnya saya?pingin bnget menyusui
Halo bunda. Untuk langkah awal saran saya bunda konsultasi dulu dengan konselor laktasi biar ada yang mengarahkan dan mendampingi proses laktasinya 🙂 Bunda juga bisa baca-baca seputar relaktasi dan langkah-langkahnya, coba skin to skin contact dengan bayinya, coba menyusui.
Tengkyu sharingnya teh.
Kunci sukses menyusui memang kuncinya jangan stress, sesering mungkin berikan ASI langsung dari payudara, dan asupan nutrisi ibu lebih banyak dari biasanya.
Semangat teh
Sama2 teh, betul sekali, ibu menyusui mesti bahagia selalu.
Aku masih awam sama info ttg ASI teh, secara belum punya anak. Share ini jadi tau deh.. Salam kenal ya teh
Hehe, salam kenal juga 🙂
Semangat terus yah Teh,
Baik ASI ataupun sufor, yang penting mah anak selalu sehat yah Teeh :))
Terima kasih Teh. Nah yang begini nih kece, ga memojoklan ibu2 yang bayinya terpaksa minum sufor, hehe.
Semangat, Teh. Kalau bayinya masih mau menyusui langsung dari ibunya, kasih aja. Meski sudah MPASI. Anakku usia 1,5tahun masih menyusui langsung. Semangat ya
Terima kasih 🙂 Iya dulu disusui terus sampai 2 tahun, sekarang anaknya udah hampir 3 tahun, hehe.
Perjuangan seorang ibu untuk kepentingan anaknya memang luar biasa. Salut untuk Teh Resha. Semangaat terus, Teh, berikan yang terbaik untuk buah hati ya…
Terima kasih banyak teh 🙂
Jadi catatan penting banget nanti kalau punya bayi lagi. Dulu, 9 tahun yang lalu, aku masih awam seputar ASI. Alhamdulillah sekarang banyak sharing ilmu kayak gini. Makasih ya udab sharing, Teh.
Alhamdulillah 🙂 Semoga nanti kalau punya bayi lagi bisa full ASI ya teh 🙂
Mba, numpang tanya..
Sy juga suplementasi anak saya pakai NGT dimodifikasi spt mba, tapi anak saya kurang suka karena waktu hisap PD ada yg ngeganjel (ujung selang NGTnya). Gimana ya mensiasatinya? Makasih..
Halo mbak. Wah lagi berjuang relaktasi juga ya? Semangat mbak 🙂 Kalau saya dulu nyelipin NGT-nya di pinggir mulut mbak, diselipin pelan2 pas dia udah asik nyusu.
Assalamualaikum teh, salam kenal..
Saya lagi berjuang relaktasi juga, diagnosanya karna bayi saya TT, telat ketauan keburu produksi asi saya turun, BB bayi naeknya ga bagus. Alhamdulillah nemu blog teteh yang super lengkap cerita tentang relaktasinya, bikin semangat..
Saya pengen tanya teh, buat selang ngt-nya diganti berkala setiap brp lama ya?
Waalaikumsalam teh. Salam kenal juga 🙂 NGT-nya dulu saya ganti tiap 2-3 hari. Tiap abis dipakai, saya semprotin air panas ke dalam selangnya pakai spuit suntikan, lalu direndam di air panas.
Selamat sore mbak reisha, salam kenal. Saya mosi, saya baru memulai relaktasi semingguan ini. Tapi saya masih belum bisa konsisten krn merasa sdh keburu kasian dgn si bayi yg keburu haus. Setelah menemukan artikel mbak reisha ini tekad kembali terisi full. Oia mbak, saya masih suka merasa kerepotan memasang NGT sampai sekarang, ujung2nya suka gundah… apa diawal mbak merasakan hal yg sama?
Halo mba Mosi, maaf banget baru balas. Semangat relaktasinya ya mba, yakin bakal bisa.
Untuk awal-awal relaktasi emang masih kerepotan masangnya mba, apalagi kalau si bayi udah nangis-nangis. Tapi itu sampai terbiasa aja mba, lama-lama bakal lancar.
Bunda Akas, salam kenal.. Maaf mau nanya, domperidone nya diminumnya sebelum makan atau setelah makan ya? Kok saya minum itu malah maag saya kambuh
Halo mbak, salam kenal juga. Kalau ga salah dulu saya minum setelah makan. Tapi kalau setelah minum itu ada masalah, sebaiknya tidak diteruskan ya mbak. Karena sesungguhnya ada pro kontra juga soal penggunaan domperidone ini untuk melancarkan ASI, hehe.
Halo mba Reisha, salam kenal ya, saya Mellisa.. cuma mau ngucapin terimakasih untuk sharing nya krn sangat membantu dan menguatkan.. semangat terus ya mba dan sehat2 terus dan di berkati dlm segala hal untuk mba dan keluarga.. salam hangat
Halo mba Mellisa. Alhamdulillah bermanfaat. Semoga mba sekeluarga juga sehat-sehat terus, banyak diberi kemudahan ke depannya. 🙂
Assalamualaikum kak salam kenal dari sesama orang bukittinggi, semoga kakak dan keluarga sehat selalu , kak mau tanya di bukittinggi cari selang ngt nya dimana ya? Soalnya saya juga campur sufor ini babynya alhamdulillah baby gak bingput jadi masih mau nenen juga walopun setelah nenen sambung dot kak terus penggunaan selotip di selang ngt nya gimana kak? Takut kemakan sama baby . terimakasih jawabannya kak
Assalamualaikum mba Reisha, saya merasa sgt bersyukur ketemu blog nya mba
Saya mengalami apa yg mba Reisha alami, asi saya kurang dan saya baru tau saat anak saya usia 2 bulan.
Selama 1 bulan lebih ternyata anaknya kekurangan nutrisi sampai badan nya kurus sekali.
Asi saya sedikit, dan terpaksa doping sufor.
Di tempat saya konselor laktasi sedang libur tanpa batas waktu di karenakan Covid-19.
Boleh kah saya berkomunikasi lgsg dgn mba Reisha mgkn melalui email?
Utk tanya tanya ttg relaktasi yg mba Reisha jalani
Waalaikumsalam mba. Silakan ke email saya halo@reisha.net ya mbaaa. Semangaaaatt!!!
Assalamu alaikum
Mbak sy jg mau kasi asi anakku, tp asiku tdk ada.
Waalaikumsalam mba. Sebaiknya konsultasikan dulu dengan konselor laktasi ya 🙂